早上喝蜂蜜水能改善便秘吗？会胖吗

病情分析：

你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了，喝蜂蜜水只有润肠的作用，但是通便作用不是很明显的

指导意见：
建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了

病情分析：

您好，蜂蜜有润肠道的作用。

指导意见：
早晨起来后完全可以喝一杯蜂蜜水去火、润肠、排毒的。有助于健康，不会发胖的，请放心吧。