首页问医生发现我的

失眠怎麽办

2011-03-03 3人回答

性别：女年龄：63岁

健康咨询描述：我妈最近总是夜里1点后失眠，白天却很累，怕晚上睡不着，白天不睡也没有改善。

想得到怎样的帮助：怎样改善此情况，多运动吗

满意答案

病情分析：

你好，这个情况下考虑失眠和植物神经功能紊乱或者神经衰弱症有关系。不是器质性疾病不需要担心。

指导意见：
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅，平时多活动锻炼和保持心情舒畅很重要。祝健康。
医生询问:

投诉 2011-03-03 08:01

其他答案 (2)

病情分析：
平时多活动锻炼和保持心情舒畅很重要。

投诉 2011-03-04 08:34

病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

投诉 2011-03-03 08:01

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消