脚崴了，冷敷热敷时间
2011-03-06 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：因为脚麻后，没走稳，崴的。不是很严重，但也肿起一个小青包来。网上的解决办法是先冷敷，再**小时后热敷。 请问是10小时，24小时，还是48小时后热敷啊？冷敷后，用抹什么药吗？
想得到怎样的帮助：热敷后，用抹什么药吗？怎么才能不“存筋”啊？ 谢谢！
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。这时应该如何处理呢？扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
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