心情烦躁总是爱发脾气
2011-03-14 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：心情烦躁 跟别人说话也总是没有耐性 总是爱发脾气 尤其是和自己亲近的人 两句话不对付就觉得烦 就发脾气
想得到怎样的帮助：我该怎么办 ？ 不想再这样下去
满意答案
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病情分析：
你好属于内分泌失调的情况
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
投诉
2011-03-14 14:21
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