脾不好怎么调理
2011-03-16 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：大夫您好，最近老是失眠,进入不了睡眠状态,老是要到2到3点才能入睡.第二天就老是感觉好累,有时会手震,记忆力不强,注意力不集中,全身泛力,晚上睡时老觉口干舌燥,有点口气,舌质淡,没什么食欲,有时有点晕晕沉沉的,可能前断时间工作压力比较大,我感觉有点神经衰弱,但有人说是脾肾不好,我想问一下该如何去调理?
满意答案
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- 初海峰 副主任医师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
肾虚的治疗方法包括：1.适当运动：应在充足的阳光下进行适当的运动锻炼；2.调整生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食应多样化，多食坚果，忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物；3.及时就医：应在医生指导下根据自身病情选择适合的药物治疗，切勿自行用药，加重病情。
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2018-09-21 16:02
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