2011-03-16 1人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:怎样改善抑郁?严重的话成都哪家医院治疗比较好?
想得到怎样的帮助:怎样改善抑郁?严重的话成都哪家医院治疗比较好?
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病情分析: 关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
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