怎样治疗抑郁好

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果是抑郁症的话，可以去看一下心理医生。

指导意见：
这种情况应该通过服用药物能够进行调理，建议听从医生的指导意见，平常家里也要注意患者情绪的稳定。

病情分析：
抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
意见建议：抑郁症的治疗方法：日常出现睡眠不佳、情绪不好、食欲不好的情况，就要注意了。失眠是低落情绪的一种后续，会让患者有很大的几率患上抑郁症因此应该养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。