吃中药减肥会有副作用吗
2011-03-19 1人回答
健康咨询描述：吃中药减肥会有副作用吗
想得到怎样的帮助：吃中药减肥会有副作用吗
吃中药减肥会有副作用吗
满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
您好，吃中药减肥一般不会有副作用的，因为他没有添加化学成分。减肥不要单纯靠吃减肥药的，还要要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功
指导意见：
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病。2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果，如果做到以上几点，很快就会有效果的。
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