减肥，中药减肥可行吗
2020-08-23 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：疫情在家胖了10斤，有一家店铺在做中药减肥，药食同源想问一下这样可行吗？
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满意答案
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- 石小霞 副主任医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
那时候的减重都得严格的饮食和运动控制，控制饮食的话，我们可以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，米面碳水化合物，高糖的水果和饮料减少摄入，同时的话，早晚两次运动，一次可以升到5km左右。
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2020-08-23 18:06
其他答案 (1)
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- 赵峰琴 护师
- 咨询：36528人
病情分析：
你好，根据你的描述，可以通过中药中医推拿针灸达到减肥目的，但也要配合节食和运动
指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，适当控制饮食量，多做有氧运动，泡点荷叶茶喝降脂减肥。
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2020-08-23 14:04
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