落枕了怎么办

病情分析：

您的情况可以进行推拿治疗的，同时可以进行热敷治疗。

指导意见：
建议您正规医院检查，确诊落枕。也可以口服洛纳镇痛治疗。乙哌立松对症治疗。但是效果要慢一些的。推拿的效果快一些的，但是比较痛苦。
希望我的回答对您有所帮助。

病情分析：
受风着凉引起的胸锁乳突肌痉挛引起的。

病情分析：
落枕了选择合适的枕头，可以局部按摩，理疗治疗的