2011-03-22 4人回答
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病情分析:
你好,要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡\辣酸等等,可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,阴虚火旺的情况下,就会造成睡眠时心神不安的表现,所以有入睡困难,多梦的表现。而阴虚时精神会旺盛,所以会出现白天不困的表现。
指导意见:
这种情况可以采取滋阴降火,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。