阴虚内热适不适合吃核桃
2011-03-22 1人回答
健康咨询描述：很长时间了，经常头痛头晕，喉咙疼，嘴唇干，小便很黄，很容易感冒
曾经的治疗情况和效果：以前也吃了很多药，但没什么效果后来没吃过
想得到怎样的帮助：想看一下我这种体质适合吃什么，不适合吃什么
想看一下我这种体质适合吃什么，不适合吃什么
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，这种情况确实是有点阴虚火旺的表现，中医讲阴虚则阳亢，就会导致内热，上火等等表现。凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物
指导意见：
阴虚之人宜常吃，鸭肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，干贝，蛤蜊，乌贼，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、菠菜、青菜、山药、蘑菇、葡萄、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜、芝麻等等。
忌食的食物主要是一些温热类的，有狗肉、羊肉、炒花生、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、花椒、白酒、香烟、人参等等
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2022-11-03 00:27
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