首页问医生发现我的

晚上睡觉多梦,但不是连接不断,天天都这样

2011-03-24 2人回答

性别：女年龄：40岁

健康咨询描述：晚上睡觉多梦，但不是恶梦，连接不断，天天都这样，睡午觉也做梦。

曾经的治疗情况和效果：服用过口服药

想得到怎样的帮助：晚上睡觉不做梦了

满意答案

病情分析：
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

投诉 2011-03-24 22:56

其他答案 (1)

病情分析：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

投诉 2011-03-24 22:56

神经衰弱疾病百科 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消