2011-04-01 8人回答
健康咨询描述:苦瓜汁加蜂蜜可以减肥吗
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病情分析:
你好,减肥是没有捷径的,偏方只能作为辅助,需要控制饮食,加强运动锻炼,不要吃高热量的食物,循序渐进,量力而行,持之以恒的锻炼身体。
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病情分析:
你好,减肥主要还是要平时控制总能量的摄入,注意饮食营养均衡,苦瓜汁寒凉,不宜多吃的,还有就是蜂蜜也不能吃太多,起不到减肥的作用
病情分析:
苦瓜含热量低,含有较多维生素纤维素,属于健康食物,蜂蜜含有较多糖类,过多进食可能会发胖,至少与减肥无关。这种偏方很多,肯定无效,当然没有明显不良反应的偏方试试也可以。还是需要限制高脂高热量食物,适当运动。
病情分析:
你好,苦瓜汁加蜂蜜可以起到减肥的效果的,但是许多人都很难坚持下去,建议你平时多注意控制饮食,尽量少吃高蛋白的食物,多锻炼身体
病情分析:
你好,根据你的描述,苦瓜属于低热量的食物,蜂蜜可以帮助肠子蠕动,帮助代谢。这个方法可以辅助减肥,此外还要配合控制饮食和多运动。