16岁可以食用苦瓜汁减肥吗

病情分析：
你好，很高兴为你解答，苦瓜汁具有的减肥的作用，但是光靠苦瓜汁来减肥，效果没有那么明显。

指导意见：
苦瓜汁具有的减肥的作用，但是光靠苦瓜汁来减肥，效果没有那么明显。还要多做运动，制定一个减肥计划。

病情分析：
首先要说一句的是，苦瓜汁并没什么减肥的作用，不知道是谁告诉你的偏方，这是在坑你呢。

指导意见：
苦瓜本身可以清热解毒，所以容易上火的人可以适量吃。不过过于寒凉，吃多了伤脾胃，反而不好。尤其有很多肥胖的人，本身就是寒湿的体质，那就更不适合食用苦瓜了，苦瓜汁伤脾胃更厉害。