请问每天吃菠菜和豆腐有哪些方面的营养？
2011-04-03 1人回答
健康咨询描述：请问每天吃菠菜和豆腐有哪些方面的营养？
想得到怎样的帮助：请问每天吃菠菜和豆腐有哪些方面的营养？
满意答案
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- 侯相乾 医师
- 咨询：7903人
病情分析：
您好，经常吃菠菜和豆腐好处是很多的。
指导意见：
菠菜含有丰富的铁剂和维生素，对贫血有辅助作用，豆腐含高蛋白，是人体必需的物质，对身体的营养是必需的。
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2011-04-03 08:09
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