怎样调理脾

病情分析：
你好，脾胃是不分家的，也就是说调理的话，要统一来调理，根据你的这个情况，主要考虑到脾胃对精微物质的吸收有些障碍引起的。

指导意见：
根据你这个情况，调理的话，可以吃点归脾丸和健胃消食片，然后或是找个中医给你开方子治疗，另外就是平时可以做点山药和红豆粥，放点红糖。不要吃辛辣和发性的食物。

病情分析：
你好，身材消瘦的人多与脾胃吸收功能不良有关。

指导意见：
你这种情况考虑与脾胃虚寒兼有湿热等问题有关，饮食注意清淡易消化，不宜油腻辛辣刺激，最好能看中医吃中药调理一段时间，平时注意不宜生冷寒凉食物。