2011-04-07 1人回答
健康咨询描述:夏天一到,晚上睡着睡着时常小腿抽筋,而冬天基本不会。这是为什么呢?
想得到怎样的帮助:PS:如何解决这个抽筋问题呢?
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病情分析:
考虑缺钙了,可以服用钙中钙。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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