更年期吃什么饮食

病情分析：
你好，对于已经进入绝经期的女性，经常潮热、易怒是很常见的表现。要改善这些症状，首先自己要对这一生理时期有一个正确的认识和了解。同时需要家人的关心和体谅。

病情分析：
应该是更年期导致的症状啊，一般女性在45-55岁出现。

指导意见：
建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的啊。