黑米和红豆一起吃好吗
2011-04-15 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：黑米和红豆一起吃好吗？没坏处吧
想得到怎样的帮助：黑米和红豆一起吃好吗
满意答案
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- 沈征宇 主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
红小豆可以做中药，常用中药材，赤小豆，可以温阳利水，活血养血通络，健脾益气，更适合女性朋友，黑米黑入肾可以补肾乌发，黑米和红小豆一起吃，可以健脾养血，食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
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2024-03-22 08:41
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