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黑米和黑豆，红豆，薏米一起煮补钙吗

2017-07-20 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：黑米和黑豆，红豆，薏米一起煮补钙吗。或者与什么煮最补钙

满意答案

病情分析：
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，黑米和黑豆红豆薏米一起煮补钙吗？

指导意见：
薏米和红豆一起煮，有很好的祛湿作用，补钙的作用差一些，补钙，可以多吃含钙多的食品，如豆制品瘦肉虾皮

投诉 2017-07-20 15:26

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很愿意为你解答，根据你说的情况。黑米和黑豆一起煮有乌发的作用，红豆和薏米一起煮有去湿的作用。

指导意见：
综合你以上的描述。你如果想补钙，我建议你用猪蹄炖黄豆，鲫鱼炖豆腐。还可以多晒太阳。

投诉 2017-07-20 19:37

病情分析：
可以，你好.建议你去医院作血钙含量测定.正常人的血钙维持在2．18-2．63毫摩尔／升（9-11毫克／分升）.低于这个范围.则认定为缺钙.

指导意见：
建议在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等

投诉 2017-07-20 19:51

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