2011-04-17 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
化验、检查结果:没有
曾经的治疗情况和效果:没有治疗
想得到怎样的帮助:有没有什么方法在长高点
满意答案
病情分析:
你好,如果说你要长高的话,那么是需要看你的年纪的,因为人的骨骺线是人长高的基础的,这个地方是可以分泌成骨细胞的,但是当你到十九岁左右,那么这个地方就闭合了,所以即使再加强营养,再补充生长激素,那么也只是增粗骨骼的,但是没有办法变长的
指导意见:
建议的话就是说你现在如果不到十九岁,那么是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高
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