气血不足，面无血色。怎么快速调理？

病情分析：
你好！从描述来看是气血不足，不能养导致的，所以治疗是补气养血等来治疗。

指导意见：
中药治疗可以用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸来治疗，食疗可以用佛手，黄芪，当归，熟地，阿胶等煲汤服用，注意自己保持心情愉快，饮食清淡一些，适当的多锻炼增强抵抗力，祝你健康。

病情分析：
贫血贫血一般表现为面色萎黄、指甲苍白、气短、乏力、心悸、头发枯黄、头晕目眩、月经量少色淡等。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。