首页问医生发现我的

睡觉老是做梦

2011-04-28 4人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：不管是白天还是晚上，只要睡觉就会做梦，一睡着就开始做梦，醒来的时候老感觉头会有点痛，过一会就没事了。可能有10年左右了。

想得到怎样的帮助：有什么方法可以治吗

满意答案

: wxhfy2012 其他; 咨询：27968人

病情分析：
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

投诉 2011-04-28 10:36