怎么防治中暑

病情分析：
您好患者：中暑是机体在高温下引起的体温调节障碍。引起中暑的原因很多，比方说在高温环境下工作，室内通风差，太阳直接暴晒等导致。

指导意见：
只要消除外界因素就可预防中暑的发生，并且要提高身体素质，使身体抗恶劣环境的能力加强。建议您避免长时间在高温下工作，室内多通风，多喝水，可以适当的含些冰块，达到降低体温的目的。平时要多锻炼身体，多做运动。谢谢！

病情分析：
可以吃些清暑益气的水果如西瓜、芳香的如荷叶、竹叶、西瓜皮泡水喝，针对不同的症状用不同的药。伴有耗气伤津可以用清暑益气汤加减、伴暑湿的{胃脘不适涨闷）可以用藿香类的

指导意见：
发热可以采用大椎、十二井穴点刺放血，中暑引起吐泻还可以在曲池、尺泽穴上刮痧。你也可以自己再颈部刮痧。