焦虑抑郁怎么办？需要帮助
2011-05-17 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：感情问题后一直无法走出阴影，半年多了，生活在痛苦中，无法正常工作学习。反复发作。
曾经的治疗情况和效果：焦虑抑郁没有自信怎么办
想得到怎样的帮助：请求治疗？？
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满意答案
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
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2011-05-17 09:36
其他答案 (1)
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
自信主要是通过自我暗示实现的，要发现自己的优点，用自己的优点比别人的缺点，不怕自己有缺点，关键是把优点发挥到极致，早上起来，告诉自己：我是最棒的！让自己信心，这也是成功人士的魅力所在！
对于抑郁症，在当前的社会环境中发病率逐年增高，一般的治疗主要包括药物、物理、心理疗法这几种，疗效还可以，中医中药、针灸对于抑郁症的治疗因为疗效显著，副作用小，受到越来越大的重视，所以建议你可以去当地的中医院去治疗看看。
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2011-05-17 09:37
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