晚上很难入睡，易惊醒无希望物理治疗，最好不用药

病情分析：
精神因素和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。
一定要及时的诊治，防止出现神经衰弱等问题。平时要多吃点补脑的食物，象猪肝、花生、苹果、牛奶等。药物上可以使用维生素B1加谷维素，效果应该还是很不错的。

病情分析：
建议你积极服用谷维素+刺5加+B1片+六味地黄丸来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

指导意见：
1.尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.上床后尽量不要想其他事情.2.白天的时候让自己忙一些.最好不在白天补充睡眠.3.不要睡懒觉