2011-06-01 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我没有运动,也会肌肉酸痛.请问是怎么回事。
满意答案
病情分析:
没有运动更容易肌肉劳损,更容易劳累,身体代谢缓慢,肌肉血液循环差。
指导意见:
你最后经常活动一下,另外运动也要注意运动强度和时间。一般20分钟每周2-3次为宜,祝你健康
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