我手腿经常抽筋，请问为什么

病情分析：
你好，根据你的描述，这样的情况，属于抽筋，手脚常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.

指导意见：
你好，建议可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，避免受凉，一般就可以了，祝你健康。

病情分析：
手脚容易抽筋通常是缺钙早期的表现。

指导意见：
对于你的这种情况，建议你可以口服点钙片治疗，生活中经常在户外活动，多晒晒太阳，这样可以有效促进骨骼对钙离子的吸收，这样可以有效的治疗手脚抽筋的症状！