20岁胸部下垂怎么办

病情分析：
你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情，经常自己按摩按摩。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
你好，生活中有很多可以丰胸的食材，比如木瓜，含有丰富的维生素和矿物质；

指导意见：
牛奶含有丰富的蛋白质；醪糟可以补气等，建议合理饮食，适当运动，多进食蛋白质含量丰富的食物。

病情分析：
你好
不要穿过紧的内衣多运动一般一个月都有明显的效果也可以通过按摩治疗谢谢

病情分析：

你好，首先选择合适的乳罩是关键。乳房本身没有肌肉，不会由於运动而使乳房变得坚挺
意见建议：
但乳房上面是胸部肌肉，却可以通过运动来使这部份肌肉得到锻炼。自由泳和仰泳就可锻炼此处肌肉。