2007-09-22 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:臀部不是翘,而是脂肪在臀部与大腿交界处囤积,而且有橘皮纹,请问如何减掉这些脂肪和消除橘皮纹啊?
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病情分析:
你好,肥胖纹是无法消除的,但是你的脂肪可以减少的,建议你可以练习倒走和瑜伽,有减肥瘦身的作用,但是不能着急减肥是一个缓慢的过程
其他答案 (1)
病情分析:
您好,橘皮纹形成的原因其实很多样,比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动,或是雌性荷尔蒙激增时,都有可能酿成难看的橘皮组织。以局部打圈圈的方式,按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位,再用手心由下而上来回拍打。所选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的乳霜、乳液,或是精油,而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏,加速脂肪分解,使脂肪细胞的体积缩小,从而消除橘皮纹。多做有氧运动,可以尝试的运动项目有很多,不过并不是每一项运动都可以去掉多余脂肪和橘皮纹。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做,因为这种锻炼肌肉的运动对于消除赘肉并没有帮助,反而会令已有的橘皮组织更加凹凸不平。
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