16岁能吃左旋肉碱吗？
2011-07-30 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:超微有点胖 特别是肚子和脸肉多
曾经的治疗情况和效果：没吃过药
想得到怎样的帮助：想把脸上和肚子上的肉减掉
化验、检查结、、、
满意答案
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- 秦成 其他
- 天津第四医院
病情分析：
你好，最好不要服用减肥的药物，任何药物减肥都有副作用，容易引起内分泌失调，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
指导意见：
平时多做运动，多喝水，坚持跳绳可以帮助你减掉小肚腩。平时不要搭乘电梯改走楼梯，可以多消耗许多热量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。
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2011-07-30 14:59
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