2020-02-28 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我16岁,是名中学生,一米六,一百二十多斤,可以服用左旋肉碱减肥吗
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病情分析:
你好,你现在是生长发育的关键时期,最好不要服用任何减肥产品,因为所有减肥产品的副作用都挺大的,而且易反弹。建议你最好通过合理控制饮食和健身锻炼相结合来减肥,并且要长期坚持。
其他答案 (4)
病情分析:
从你描述中知道你今年十六岁身高一米六,体重一百二十斤,属于稍微胖,想减肥,尽量不要吃减肥产品左旋肉碱等。还是采取饮食控制法及运动锻炼身体法。
病情分析:
根据你的减肥问题情况的咨询结合你目前只有16岁,是个中学生,这个实际情况,建议你采取综合的措施进行体重的控制
指导意见:
建议你加强体育锻炼,每天至少行走6500步以上,并且把主食的量减少1/7,多吃点青菜,芹菜,菠菜,油菜等,晚上七点以后不要再进食任何食物。
病情分析:
你好,16岁正处在青春发育期,身体各个器官都在发育,不建议服用药物进行减肥。
指导意见:
建议平时可以多运动,如每天坚持跑步,少吃含糖高,含脂肪高的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,如香蕉,苹果等。
病情分析:
你好,你现在处于生长发育期,不建议服用左旋肉碱,左旋肉碱可以导致心慌,气短,失眠,心律失常和胃肠道反应
指导意见:
建议减肥主要靠合理饮食和运动,多吃蔬菜水果,低脂低糖高纤维的的食物,避免熬夜,每天坚持有氧运动