我16了只有153还能长高吗‘
2011-08-01 1人回答
性别：女年龄：16岁
想得到怎样的帮助：如果不靠药物治疗
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- 医医生 其他
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病情分析：
想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。一般来说，都推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。
平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。
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2011-08-01 09:57
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