青春期嗜睡是什么原因？怎么解决？

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你身体发育青春期容易精神疲劳有关系，建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松

病情分析：
你好，根据你提供的情况考虑，你目前刚开始进入青春发育期，但是总是出现一些嗜睡的感觉，目前建议及时到医院做，脑电图检测和颈椎磁共振检查，考虑有没有出现颈椎压迫神经，或者是脑部供血不足的现象。同时建议晚上睡觉之前适量的运动，增强疲劳感，喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。

病情分析：
你好，这位女生，初步判断是营养不足引起的气血供应不足，建议一定要加强营养，增加体育锻炼的时间，增强体质。可以喝些补气血的保健品。如黄芪精等，也可以请中医号脉之后，再给出补气血的药物。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，如果肥胖，可能是嗜睡的可能性较大，多与营养过剩运动量少有关系，建议你少吃高脂肪高热量高蛋白食物多吃绿叶蔬菜水果等高纤维食物，每天坚持一小时的，有氧运动，如快步走，慢跑打球游泳，杜绝零食要持之以恒，坚持一年很快就能达到减肥瘦身的目的，嗜睡也就消失了。