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最近白天容易嗜睡，是什么原因，怎么解决

2019-03-25 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：晚上经常熬夜，早上也起的迟，8点。每天工作就是盯着电脑多，下班也会看手机比较多。最近很嗜睡，还容易觉得累，这是什么情况，怎么解决呢

满意答案

病情分析：
由于超负荷的工作，使自己处于一种亚健康状态。因为熬夜不能保证充足的睡眠是自己处于4岁状态也是属于比较正常的现象。而是因果关系。建议工作之后尽可能少玩手机，不要去熬夜，保证充足的睡眠。

投诉 2019-03-25 21:57

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于疲劳导致的。

指导意见：
你好，很高兴为您服务，您的这种情况跟疲劳经常熬夜，使用电子产品有很大的关系，加上春天气温上升，人们容易出现春乏现象，注意休息，放松心情，规律作息，晚上入睡时间不低于10:00，中午给自己一个午休的时间。

投诉 2019-03-25 20:13

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