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你好，因为我总吃垃圾食品，所以体重在57

2011-08-07 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：你好，因为我总吃垃圾食品，所以体重在57KG左右，还有一个月就开学了，希望可以在开学前瘦到45KG

满意答案

病情分析：
吃垃圾食品油脂是比较高的，是比较容易让身体发胖的，你想要在一个月内减掉12公斤，还是比较困难的，而且快速的减肥对于身体也是不利的。

指导意见：
建议你现在开始不要吃零食和垃圾食品，饮食要清淡有营养，另外可以多做运动，这样对于减肥都是有一定的帮助的。

投诉 2011-08-07 13:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好，要想减肥的话，你就得控制饮食，并且多做运动

指导意见：
尽量不要吃油炸食品，还有碳酸饮料，这些都可导致肥胖，你可以多运动，跑跑步，坚持下来你就可以瘦了

投诉 2011-08-07 13:55

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