医生我吃多了垃圾食品

病情分析：
你好，你的决定是对的，小食品口味重，添加剂较多，深加工，没有营养，对身体健康极为不利。所以应戒掉。建议每天坚持运动，身体发热出汗才行。提高机体抵抗力。

病情分析：
您好，长期吃垃圾食品肯定是会对身体不好的，是不建议长期大量吃的。

指导意见：
吃过垃圾食品之后再锻炼身体可能会对身体有好的作用，平时多喝水，忌辛辣刺激食物，注意休息，多吃蔬菜，水果，适量运动。

病情分析：
本病例特点:青少年男性，18岁。主诉:进食垃圾食品后锻练身体。

指导意见：
根据你描述的情况。青少年男子。建议:平衡饮食，适量运动。注意休息，避免熬夜。