2011-08-18 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:22岁 从16岁开始就没怎么长高了 什么办法能增高呢?
维生素D是不是可以增高呢?
增高目前身高173cm想长到180cm父亲170cm母亲166cm
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:想长到180cm
满意答案
病情分析:
仅仅看你的描述,是不能判断你还能否长高的。最好是去医院做个骨骺闭合情况检查,这就有准确的结果了。
指导意见:
平时要注意多参加户外运动,象打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式,另外,注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
那增高药有效果吗?
目前是没有真正有效的增高药物的