晚上要起夜两次

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，夜尿频多，建议你到正规的中医门诊辨证论治整体调理身体或是服用些金贵肾气丸等中成药。如果是中老年男性还应注意预防肾结石、前列腺增生、前列腺炎等疾病。

指导意见：
建议：
1.平时注意晚饭以后就不要再喝水，睡前尽量排空尿以后再睡觉。
2.避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激，保持心情舒畅。
3.饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，避免过于频繁的性生活。如果是男性应去医院检查一下前列腺液常规，以排除前列腺炎、增生的可能性。

病情分析：
你好朋友可能是肾虚导致的，建议你最好中医治疗为好朋友