晚上起夜，至少两次，

病情分析：
30岁的年龄一般不考虑前列腺增生，可能是最近有点紧张或者精神压力大。建议你晚上睡觉之前尽量不要喝水，平时保持愉快的心情，适当的锻炼身体，必要的时候去做个前列腺的彩超。

病情分析：
这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上起夜至少两次，原因不好说，有可能是你晚上睡觉的时候喝水多，或者是有泌尿系感染，也可能是前列腺增生，建议去医院做一个腹部的超声检查，看看前列腺是否有增生，做一个尿常规检查，看是否有泌尿系感染，明确诊断才能对症处理。

病情分析：
导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。炎症刺激膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状。最好检查一下，看是什么原因引起的？晚上尽量少喝水。