2011-08-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:我宝宝1岁多10多天了,我把我的喂养食谱列举一下,请各位专家或者有经验的朋友帮我看看合理不?应该怎样改进
前段时间是早上7点多起床,吃早餐,一般是燕麦一勺加一个蛋黄,或者牛奶加面包之类的,但牛奶只喝100多毫升,中午吃稀饭,一般用骨头汤或肉汤煮的,跟着大人吃菜。下午3点过喝奶,6点过也吃稀饭或面,9、10点钟喝奶睡觉。
之前我宝宝喝奶还可以,每次都能喝上200,这段时间不知道为什么不行了,一次只喝100多久不喝了,一天喂两次,一般可能只有300多的总量,听说1岁的宝宝每天要保证500,我感觉我宝宝很难。只不过空余时间要喝豆浆或酸奶,不知道喝奶这样营养够不够,维生素D和钙一直有补,这几天补锌就没有补钙。这两天的作息时间又变了,她早晨5、6点要醒,于是我就在那个时候喂100多毫升的奶,下午那次奶就没有喂了,改吃酸奶水果了,请帮我看看这样行吗?谢谢了
满意答案
病情分析:
宝妈你好,您的宝宝能够做到饮食均衡,已经很了不起了,但是早晨要五六点钟起床,晚上要早睡,九,十点钟有点儿晚,可以给提前到八点半左右睡觉。把牛奶改成酸奶水果也可以的。