腕肌劳损怎样才能治好腰肌劳损十多年了
2011-09-12 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：腕肌劳损怎样才能治好
腰肌劳损十多年了,CT显示有轻微骨质增生,每天腰骨感觉很难受,恳请医生有什么办法可治愈,平时自己怎样锻炼最佳
满意答案
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- 张小英 主治医师
- 咨询：71人
病情分析：
您好，这个病治疗方法很多的。可以根据病情的严重程度进行选择，一般最常用的是针灸，理疗，按摩，外敷膏药等等，疼痛较重的可以通过小针刀，注射等等。。
指导意见：
平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等。进行功能锻炼，以巩固疗效，增加腰部肌肉的强度和腰椎稳定性，减少复发，如三点支撑，五点支撑，飞燕点水等等
投诉
2011-09-12 15:08
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