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我想两个月减二十斤，我171cm，140

2011-09-20 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我想两个月减二十斤，我171cm，140斤

满意答案

病情分析：
那你现在属于超重，我们是中医减肥，是通过中草药调理，配合一些辅助治疗，如针灸经络推拿按摩脂肪网状牵拉拔罐等进行治疗的，每个人的发胖原因是不一样的，要根据自己的实际情况来进行，而不是自己盲目的减肥。

投诉 2011-09-21 10:08

其他答案 (1)

指导意见：
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
医生询问：

投诉 2011-09-20 23:14

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