2011-10-06 2人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
曾经的治疗情况和效果:不明显
想得到怎样的帮助:怎么猜能长高
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病情分析:
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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指导意见:
人的身高主要取决于长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨,这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质,骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物,为长骨发育创造良好条件。1鸡肝蛋皮粥】 材料:新鲜鸡肝 50克,新鲜鸡蛋1个,大米100克。制作:大米洗净,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花为度。鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用。鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。
医生询问:
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识,做好就能延年益寿