首页问医生发现我的

长期性幻想，黑眼圈严重，睡眠质量不好。

2011-10-12 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我从20虽就开始性幻想现在越来越严重，我感觉它已经影响到我的正常学习和生活了。从来没有对别人说起过感觉自己很龌龊。现在黑眼圈也特别严重大概也有一两年吧。还有睡眠质量也不好，晚上一直做梦。

想得到怎样的帮助：我想知道这两者之间有没有什么关系，怎么去改善这种情况，是不是我身体有什么问题，或者是心里上有什么问题？

满意答案

病情分析：
首先，你现在在青春发育期了所以有性幻想很正常的你多休息就是了以及做些别的事情，帮助分散精神就好了

指导意见：
另外，要注意睡眠质量睡眠不好的，你可以服食安定片帮助睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。适当出外散步，运动一下就可以了
医生询问：

投诉 2011-10-12 21:45

其他答案 (2)

指导意见：
你好，女性休息不好后会出现面色差，黑眼圈严重，如果有什么不良心理活动可以适当做心理治疗，平时放松心情，不要总去想，分散一下注意力，如果睡眠不好可以用药物治疗

投诉 2017-11-28 10:52

病情分析：
你好，结合你的描述，长期思虑会导致神经衰弱，在中医上讲你是属于肾虚的表现。

指导意见：
这种情况建议你可以吃点谷维素片，另外就是配上安神补脑液吃吃帮助睡眠。可以去找个自己喜欢的人处处，慢慢的就不会想了。不要刻意的压制自己的感情。
医生询问：

投诉 追问 2011-10-12 21:47

2011-10-12患者追问

那需不需要去医院里？

2011-10-13医生回复：

不用去医院，先买点药看看。

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