如何面对害怕与人交流？
2011-10-16 2人回答
健康咨询描述：我是个初二的学生,由于初一在自己的家乡读书（初一）,但后来就去了市里读书（初二）.来到新环境,对学校很陌生,对老师同学也是,我胆子也小,不与同学老师交流,我总是很在意别人对我的看法,不管是好是坏,我其实是很想与他们交往,可…我该怎么办,有时我认为我自己怎么会这样,我是个悲剧!仅管来学校有一个月的时间了,还是很害怕也老师交流,我有很多题都想问老师,可每次心都快跳出似的,怕老师提起我,我在课间休息,不敢跟老师说老师好,哀,我该怎么办啊,难道我就这样完了!我也想和人说话啊,!~
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满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你好 这位同学，你的情况是缺乏自信，和紧张的现象，其实没什么大不了的，当你在和别人交流的时候，心里就应该想想这句话：“其实没什么大不了的”另外其他同学和老师也都不是你想象中那么难交流的，你没有试一次怎么会知道呢
指导意见：
所以你应该鼓足勇气，试着和同学和老师交流，慢慢就会觉得很简单，而且事后自己也很愉快！
医生询问：
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2011-10-17 08:31
其他答案 (1)
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- 王玉 其他
- 咨询：292人
病情分析：
指导意见：你缺乏对自己有信心。
你应该相信自己，既然虽然在意同学和老师对你的看法，不管是好还是不好，对你都是一种评价，你应该想想如果你和同学老师交流更会促进你和同学老师之间的感情啊，不能因为是家乡的来到城里就有这种想法，害怕的。
投诉
2011-10-17 15:10
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