头发稀疏吃什么维生素？
2011-10-28 1人回答
性别：女年龄：29岁
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指导意见：
您好，引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会导致脱发。主要在于自我调节，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。
医生询问：
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追问 2011-10-28 12:04
2011-10-28患者追问
小时候头发很多 高中时候压力大 头发掉的厉害 后来除正常的新陈代谢外 就没有再密实过 妈妈的头发也不厚 现在没有什么压力 作息有规律 头发还是薄薄的 具体推荐一下治疗方法 我可以先试试看 网上说吃维生素B
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