2011-10-30 3人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、疼,两周前跌倒
化验、检查结果:骨刺,骨质疏松,骨折
曾经的治疗情况和效果:吃骨愈灵胶囊
想得到怎样的帮助:怎样食疗
满意答案
病情分析:
你好,你的情况属于骨折以后引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状,你的情况需要积极注意饮食和制动的
指导意见:
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食,多吃鸡蛋和肉类等食物,建议你不要活动局部关节至少1个月时间的,然后再慢慢参加功能锻炼的,多吃钙片和节骨片等,祝你健康
医生询问:
其他答案 (2)
病情分析:
钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
病情分析:
骨折后要想使伤骨尽早愈合,首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质,饮食只要易于消化和吸收即可,进补应放到骨折的中、后期才能起到调养的作用。骨折初期饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。