经常熬夜的人，早餐该吃什么比较好？
2011-10-30 1人回答
性别：女年龄：17岁
想得到怎样的帮助：其实这个问题是替全家人问的，在我家里基本上每个人每天都要熬夜，身体都不太好，所以想问一下经常熬夜的人的早餐该吃些什么更营养或是更能弥补熬夜给身体带来的伤害？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，经常熬夜会导致自身阴虚火旺的病症，所以早餐最好是可以滋阴清热的食物为主！
指导意见：
建议您最好是可以吃些黑木耳，黑芝麻、核桃等熬得粥，同时可以口服知柏地黄丸来清热滋阴治疗一下！
医生询问：
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2022-11-02 23:18
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